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有了風(fēng)騷白人禿頭，忘掉談了10年的前任

發(fā)布時(shí)間：2025年12月13日 09:36

白人，禿頭，落選秀。

從發(fā)展聯(lián)盟打到NBA，湖人舊將，擅長防守和三分，還能貢獻(xiàn)風(fēng)騷小背扣。

但他不是卡魯索。

他叫杰伊-赫夫。

現(xiàn)在場均送出2.5次火鍋，59次蓋帽領(lǐng)跑NBA。還用一手練習(xí)了多年的實(shí)戰(zhàn)背扣絕技，成為了球迷們的最愛。

然而有趣的是，在差不多10年前，赫夫因?yàn)椤胺朗夭缓谩币约啊败浀孟窀鏃l”，被教練雪藏。

2016年夏天，他和德安德烈-亨特、泰-杰羅姆、凱爾-蓋一起加入弗吉尼亞大學(xué)，而3年后他們一起在NCAA奪冠。

但赫夫當(dāng)時(shí)還只是個(gè)角色球員。

大一賽季他直接被排除在球隊(duì)名單之外。赫夫那時(shí)候身高2米11，體重只有91公斤，教練覺得他太瘦了，不足以應(yīng)付大學(xué)賽場的對抗。

所以讓他“紅衫”休賽一年，先把體重和肌肉練起來再說。

我們聽到過太多運(yùn)動(dòng)員因?yàn)楸３稚聿亩酥骑嬍车墓适拢辗蚯∏『退麄兿喾础?/section>

漢堡、披薩、奶昔、薯?xiàng)l......但凡你能想到的高熱量食品，都在體能教練給赫夫制定的食譜上。

一年后，赫夫增重了14公斤。

甚至他的身高也從2米11長到了2米16。

可是，主教練托尼-本內(nèi)特，還是不怎么讓他上場。

因?yàn)椋辗蜻€沒學(xué)會(huì)怎么防守。他跟不上弗吉尼亞強(qiáng)調(diào)夾擊和輪換的防守體系。

“如果防守不好，那根本沒法得到出場機(jī)會(huì)，”赫夫談及自己當(dāng)年在弗吉尼亞大學(xué)的適應(yīng)期，“當(dāng)你徹底吃透了球隊(duì)的防守戰(zhàn)術(shù)，你才能在場上真正感覺到放松。想要融入這支球隊(duì)，真的需要時(shí)間沉淀。”

“防守”對于以得分能力和技巧全面著稱的赫夫而言（他曾是高中的球隊(duì)得分王，打的是小前鋒），像是一種全新的籃球理念，他需要從頭開始學(xué)起。

而助教杰森-克利福德和力量教練邁克-柯蒂斯，則給赫夫添了一把火。他們無時(shí)無刻都在嘗試“激怒”赫夫，因?yàn)樯聿氖莞咔易呒夹g(shù)流的他，顯得有些“軟”。但打中鋒免不了籃下肉搏，這是每個(gè)中鋒的必修課。

學(xué)會(huì)身體對抗，既是壓制敵人，也是保護(hù)自己。

赫夫直到2019年秋天才達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，在弗吉尼亞打上球。和他同年入校的亨特、杰羅姆、凱爾-蓋都在奪冠后離隊(duì)，參加NBA選秀了。

也許同級(jí)生的領(lǐng)先讓赫夫感受到了壓力，他開始審視自己的不足，反問自己：究竟是什么，讓我落后于同齡人？

2020年5月，新冠疫情讓整個(gè)大學(xué)聯(lián)賽停擺，而赫夫的訓(xùn)練卻沒有停擺。他找到高中母校的體育館，為了避免在隔離期間惹麻煩，他沒有向身邊人透露自己的訓(xùn)練計(jì)劃，只拉上了熟悉的訓(xùn)練師鮑勃-麥金農(nóng)和幾個(gè)相熟的朋友，一起在只有半塊場地的訓(xùn)練館，打磨自己的球技。

那個(gè)球館條件簡陋，因?yàn)榛№斘恢玫奶旎ò逵懈饴兜目照{(diào)管，每次投籃都要壓低弧頂，避免砸到管道，所以赫夫甚至沒法在那塊區(qū)域好好地練投籃。

但這并沒有影響他們的訓(xùn)練計(jì)劃，他們還是每天遵照在一個(gè)半小時(shí)內(nèi)完成至少350次投籃的高強(qiáng)度特訓(xùn)。麥金農(nóng)說，“赫夫在那段日NBA日報(bào)子里至少完成了一萬八千次，甚至兩萬次投籃。”

正是這如同櫻木花道一般的“兩萬次投籃計(jì)劃”，讓赫夫改掉了自己從前投籃前總是要沉球的習(xí)慣，出手更快了。

赫夫的投籃看著神似唐斯，后者是如今NBA投籃最好的大個(gè)子之一。

而大五賽季的赫夫，也開始習(xí)慣在三分線外發(fā)炮，他投出生涯最多的三分球，罰球命中率也從原本的54%暴漲到83.7%。他更是弗吉尼亞大學(xué)隊(duì)史命中率最高的球員。

然而，成為攻守兼?zhèn)涞膬?yōu)秀全能中鋒，并沒有令他在選秀夜被垂青。

2021年選秀大會(huì)，赫夫落選了。

而過去的4年，赫夫都在NBA球隊(duì)的訓(xùn)練營和發(fā)展聯(lián)盟來回穿梭，就算2023年他在發(fā)展聯(lián)盟拿到了最佳防守球員，他始終沒有在NBA得到一份正式合同。

他換了4支球隊(duì)，搬了不知道多少次家，經(jīng)歷了無數(shù)試訓(xùn)。

直到去年10月，因?yàn)閬啴?dāng)斯離隊(duì)，灰熊給了赫夫一份正式合同。

他對此無比感激。

雖然孟菲斯因?yàn)橹伟矄栴}陷入輿論風(fēng)波，大多數(shù)人都想逃離這座城市，但赫夫卻想留下。

“我過去輾轉(zhuǎn)各地，到處奔波，我雖然很喜歡去過的每一個(gè)地方，但我很珍惜在孟菲斯的時(shí)光。人們覺得這里的名聲不太好，這讓我很生氣，因?yàn)檫@是一座很棒的城市，我想要留在這里。”

不過赫夫還是沒能留下。今年7月，他被灰熊交易到步行者，換回了僅僅一個(gè)二輪選秀權(quán)外加一個(gè)二輪選秀權(quán)的互換權(quán)。

但這次，他沒有被當(dāng)作可有可無的小透明。步行者的數(shù)據(jù)分析部門發(fā)現(xiàn)赫夫的護(hù)框能力和三分射程很適合球隊(duì)，剛好能填補(bǔ)邁爾斯-特納離隊(duì)的空缺。

而且他們早在幾年前就關(guān)注赫夫了，因?yàn)楦ゼ醽喆髮W(xué)也是主教練卡萊爾的母校。

步行者沒有續(xù)約在印第安納打了10年的特納，的確有些傷人心，但他們淘到更實(shí)惠的赫夫，已經(jīng)讓不少球迷打算忘掉“前任”。

尤其是考慮到赫夫4年1011萬美元的合同，對比特納的4年1.08億，工資少個(gè)0，卻干著差不多的活兒，這誰會(huì)不喜歡呢？

在赫夫的防守下，進(jìn)攻球員出手投籃的命中率從48.5%暴跌至38.4%，下降幅度是聯(lián)盟第一。

不止籃下，三分線也是他能干擾的區(qū)域。他有機(jī)動(dòng)性，也有身高臂展干擾遠(yuǎn)處的投籃，和他對位的球員三分命中率只有19.4%，這已足夠說明一切。

赫夫在場，步行者每百回合可以少丟17.7分。

不夸張地說，如果不是步行者今年戰(zhàn)績太差，他完全有資格競選今年的最佳防守球員了。

赫夫今年27歲，從小鮮肉變成怪叔叔，發(fā)際線也不斷后移，但不妨礙他繼續(xù)漲球。

曾經(jīng)有人說，“赫夫缺少天賦”。

“雖然他很全面，穩(wěn)定、偶爾能靈光一閃，但沒什么突出的地方。”

而現(xiàn)在，他正在領(lǐng)跑NBA蓋帽榜，這已經(jīng)夠突出了吧？

湖人、掘金、奇才、灰熊都一度擁有過赫夫，球迷也很惋惜他們沒能留下這名優(yōu)質(zhì)藍(lán)領(lǐng)。

甚至步行者管理層一開始也只是覺得他和特納的打法類似，而隨著賽季的進(jìn)行，赫夫逐漸在步行者內(nèi)線群的競爭中脫穎而出，從一開始的替補(bǔ)變成了雷打不動(dòng)的首發(fā)中鋒。

Shams撰文寫道，步行者仍在積極尋找一名未來的首發(fā)中鋒？

好像，最強(qiáng)之人就在陣中吧？

曾經(jīng)，赫夫想當(dāng)個(gè)牧師，他虔誠到連社交媒體上的昵稱都引用了《圣經(jīng)》的典故，或許宗教界會(huì)遺憾他們少了一位優(yōu)秀的傳教士。

但籃球界收獲了一個(gè)好故事。

也或許正是因?yàn)橛兄鴱娜莸男膽B(tài)，才能讓赫夫從落選秀到臨時(shí)工，從臨時(shí)工到正式合同，再從輪換邊緣打成聯(lián)盟蓋帽王，實(shí)現(xiàn)“不可能完成的任務(wù)”吧。

赫夫說，“當(dāng)我回首往事，我不希望籃球竟是我人生的全部。”

“我看過很多人，他們太沉迷于籃球，沉迷賽后的集錦，沉迷社交媒體的傳播，當(dāng)這些成為你認(rèn)為有價(jià)值的一切時(shí)，事情就不對了。”

“比起這些，我更愿意當(dāng)一個(gè)好兒子、好丈夫，他人眼里值得托付的好朋友。”

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特納
亨特
杰羅姆
亞當(dāng)斯
弗吉尼亞大學(xué)
本內(nèi)特
赫夫

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