專訪中國女籃名將韓旭

  體育日?qǐng)?bào)澳大利亞珀斯12月9日熱訊（張淑惠 周丹）“為什么要沖擊海外聯(lián)賽？這是因?yàn)槲夷芨澜缱罡咚降那騿T去一起鍛煉，才能繼續(xù)進(jìn)步。我進(jìn)步后把這些水平和能力再帶回中國女籃，我希望能夠幫助中國女籃一起提高成績(jī)。”中國女籃名將韓旭近日在澳大利亞珀斯接受體育日?qǐng)?bào)記者專訪時(shí)說，“我也希望能看到韓旭最強(qiáng)的樣子，這就是我的目標(biāo)！”

  10月，韓旭宣布加入澳大利亞女籃聯(lián)賽（WNBL）珀斯山貓隊(duì)。自從11月下旬抵達(dá)珀斯后，韓旭迅速調(diào)整狀態(tài)適應(yīng)南半球的夏天，并已相繼完成聯(lián)賽首秀和主場(chǎng)首秀，隨山貓隊(duì)連勝兩場(chǎng)。

  12月5日，珀斯山貓隊(duì)球員韓旭（中）在比賽前與隊(duì)友擊掌。體育日?qǐng)?bào)發(fā)（周丹攝）

  韓旭此前曾征戰(zhàn)女子美職籃（WNBA），如今時(shí)隔兩年半?yún)⒓覹NBL。對(duì)此她表示：“我認(rèn)為WNBL的速度和對(duì)抗是高于WNBA的整體水平，我希望能鍛煉個(gè)人能力，包括在體能、英語環(huán)境方面，更好地去適應(yīng)全英語的環(huán)境，然后能夠更好地為以后再?zèng)_擊WNBA做準(zhǔn)備。”

  韓旭坦言，因?yàn)槊撾x海外聯(lián)賽較久，她非常確定目前自己不在最佳狀態(tài)。“我想要在WNBL找回自己曾經(jīng)的狀態(tài)，然后在一個(gè)更好的狀態(tài)去沖擊未來的WNBA聯(lián)賽。”

  12月5日，珀斯山貓隊(duì)球員韓旭（上）在比賽中爭(zhēng)球。體育日?qǐng)?bào)發(fā)（周丹攝）

  韓旭隨中國女籃參加了過去兩個(gè)奧運(yùn)周期里的多項(xiàng)大賽，是球隊(duì)2022年獲得世界杯亞軍、2023年奪得亞洲杯冠軍和亞運(yùn)會(huì)金牌的主力中鋒。近兩年，奧運(yùn)會(huì)、亞洲杯等國際大賽接連舉行，為了和隊(duì)伍更好融合，韓旭一直沒有參加海外聯(lián)賽。

  對(duì)于中國女籃今年亞洲杯無緣衛(wèi)冕，韓旭仍耿耿于懷。“今年我們主場(chǎng)沒有拿到冠軍，作為中堅(jiān)力量，卻沒有帶領(lǐng)隊(duì)伍進(jìn)入決賽，我覺得非常遺憾和自責(zé)。”由于外界對(duì)其的一些質(zhì)疑和誤解，韓旭當(dāng)時(shí)在新聞發(fā)布會(huì)上一度落淚。“當(dāng)時(shí)我已經(jīng)兩年沒有參加海外聯(lián)賽了，國內(nèi)外的這些輿論和攻擊對(duì)我都比較多，有人說覺得我在國內(nèi)貪圖享樂，為了在國內(nèi)掙錢，所以才不參加海外聯(lián)賽。當(dāng)時(shí)我就覺得很委屈。我只是想要留在國內(nèi)跟中國女籃一起磨合，積極備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)和亞洲杯。”韓旭說，“這就是一種人生的取舍，只要是我做的這個(gè)決定是對(duì)的就可以。留在國內(nèi)這兩年最大的好處，就是和中國女籃有了更高強(qiáng)度的磨合。”

  “我沒有后悔，因?yàn)槭菄遗囵B(yǎng)了我，是中國女籃培養(yǎng)了我，所以只要國家有需要，我就會(huì)回去。”她說。

  7月20日，入選2025國際籃聯(lián)女籃亞洲杯最佳陣容的中國隊(duì)球員韓旭在頒獎(jiǎng)儀式上。體育日?qǐng)?bào)記者 肖恩楠 攝

  本月5日主場(chǎng)首秀，韓旭拿下19分幫助珀斯山貓隊(duì)以98:81戰(zhàn)勝墨爾本南部飛人隊(duì)。當(dāng)天最讓她感動(dòng)的，就是當(dāng)?shù)厝A人華僑的熱情。“現(xiàn)場(chǎng)有差不多百分之六七十都是我們祖國的同胞球迷前來支持，我真的很感動(dòng)，這就是祖國帶給我們的力量。”韓旭說，“這讓我像回到家里一樣的感覺。”

  亞洲杯結(jié)束后，中國女籃組織了夏訓(xùn)，入選隊(duì)員均出生于1998年之后，平均年齡僅為23歲，這被認(rèn)為是中國女籃在洛杉磯奧運(yùn)周期推動(dòng)新老交替的重要舉措。26歲的韓旭是否因此感受到了壓力？

  “我覺得籃球打到30出頭應(yīng)該問題不大。”她表示，運(yùn)動(dòng)員要保持系統(tǒng)的訓(xùn)練，合理的休息，還有適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練。“只要有一個(gè)針對(duì)性的個(gè)人計(jì)劃，還有系統(tǒng)的訓(xùn)練，是可以維持很長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)壽命的。”

  12月5日，珀斯山貓隊(duì)球員韓旭（中）賽前入場(chǎng)。體育日?qǐng)?bào)發(fā)（周丹攝）

  韓旭還表示，自己短期的目標(biāo)就是在職業(yè)生涯中少受傷，保持較好的狀態(tài)。“我希望保持健康的身體，一直打到合適的年齡。”另外，她還想對(duì)年輕球員說，“一定要保持對(duì)籃球的熱愛”。“每天日復(fù)一日的訓(xùn)練是很枯燥，但我希望大家能夠始終保持笑臉。你可以想象一下自己成功后的樣子，每一次進(jìn)球之后你是多么快樂，那種喜悅就是源于每日訓(xùn)練的積累。”

  如何用一個(gè)詞來形容自己？面對(duì)記者的最后一個(gè)問題，韓旭思考了幾秒說：“應(yīng)該是‘情緒穩(wěn)定’吧。”

  “我覺得一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該保持一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，無論是面對(duì)媒體，還是面對(duì)球場(chǎng)上的壓力，都應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，像卡皮巴拉一樣。”她微笑著說。