發布時間：2026年01月16日 08:46
近日，河南隊官方宣布，球員阿奇姆彭、卡多索、尹鴻博、牛梓屹、黃紫昌、劉斌、盧永濤、何小珂、宋潤潼、張智豪合同到期，正式離隊。
在這10名球員里面，最令人唏噓不已的無疑是22歲的前山東泰山希望之星何小珂。遭到河南隊解約之后，以他過往在中超的表現，恐怕很難再得到中超球隊的青睞，而他的下一站大概率會是一家中甲球隊。
從昔日國青希望之星，到如今泯然眾人矣，在中超無法立足，何小珂的職業生涯軌跡不免令人唏噓嘆息。
何小珂出自山東泰山足校，青年隊時期屢獲賽事最佳射手與MVP。2020年開啟留洋，先后效力貝爾格萊德紅星、薩瓦德爾U19、西乙安道爾等隊，曾在友誼賽進球爆紅，但始終未能穩定立足一線隊。后來，因為非歐名額與簽證問題被迫回國，兩年內輾轉山東泰山、青島西海岸、河南三支中超球隊，但均表現平庸，沒有打出名堂。如今，合同到期，無法得到河南隊的續約，只能無奈自由身離隊。
何小珂之所以在中超四處碰壁，連遭打擊，主要原因應該有3點：一是身體與體能短板，對抗能力弱，背身拿球成功率低，在河南隊YOYO測試僅達17級，低于全隊18.5級的平均水平，無法支撐高強度逼搶；二是他心態與認知偏差，過度依賴外部評價，固守“青年隊核心”光環，不愿當角色球員，心浮氣躁，且戰術執行力偏低；三是發展節奏與技術適配度不足，關鍵成長期留洋中斷，回國后頻繁更換球隊，難以適應不同戰術體系，且無絕對速度與制空權，無法滿足中超聯賽的需求。
當然，何小珂今年才22歲，只要他腳踏實地，戒驕戒躁，耐得住寂寞，留給他證明自己的機會還很多，畢竟，他有山東泰山青訓的底子和寶貴的留洋經歷。據悉，目前有河北功夫、延邊龍鼎等中甲球隊都向他拋出了橄欖枝。所以，他這次應該好好抓住中甲球隊給予的機會，真正沉下心去歷練幾年。
我們知道，中超聯賽追求即戰力，何小珂的狀態目前很難達標，但中甲聯賽節奏相對舒緩、防守強度低，可以給他提供更多出場比賽的機會。參考陳蒲等人從中甲重啟的路徑，何小珂如果能接受降薪與競爭上崗，還是很有希望在中甲重新證明自己的。畢竟他今年才22歲，有足夠的提升空間。最后希望這位昔日國足希望之星能放下光環和偶像包袱，在中甲輕裝上陣，重新為自己正名。
