發布時間：2025年10月16日 00:15
卡納瓦羅在訪談時談及了對國足的認識，特別是對自己好友兼“老弟”韋世豪的認識?？◣浄Q韋世豪個人技術很好不過身體太差，希望給他制定力量訓練計劃強化這方面的屬性，不過卻被他婉拒了。
對此，筆者認為韋世豪脾氣大、老吃牌、個性足，這是我們知道的也是個共識，不存在認知分歧；
不過卡帥談到韋世豪懶惰，這個我們就很難去知曉了。因為你沒任教過他、也沒有跟他做過隊友，僅僅從比賽中90分鐘的表現去推算，估計很難給出這個結論來，也許只有懶王萊奧能“配的上”這個稱呼。
不開玩笑回到正題，卡納瓦羅可是任他教練好幾次的，因此對他肯定比我們對他要了解的多。卡納瓦羅談到給韋世豪布置任務，想讓他練習力量這個事，我是持懷疑態度的。誠然國足技術的確是差，有很多的細節需要打磨、提高乃至基本功就不行的，這沒問題；不過，練習 和 猛練，是兩個完全不同且會南轅北轍的事，很多時候中國足球不行的原因：
在于不專業，不在于不努力！
努力是這個世界上“最不值錢”的一件事了。那句很有趣的言語評價在足壇同樣經典：
如果你方向錯了，越努力、越完蛋！
回到這件事上。就談卡納瓦羅自己吧在生涯中卡納瓦羅是小個子中后衛的優質人選，他的優點就是對比賽球路的認識特別的準，能夠靠著自己靈動優勢去截擊、卡住對方出球，在你沒開始時就已經結束了。相比于其他高個子猛打猛撞，這自然是區別套路，那么卡納瓦羅是不是成功呢？可是太成功了，世界杯+本土賽事錦標+效力皇馬+先生，幾個事下來能成的沒幾個，他都有了。
那么，卡納瓦羅為何不多“練練力量”呢？
這并非抬杠。不說卡納瓦羅，我們再說說他的老鄉阿萊格里主帥。
這哥們在生涯起步時是典型的后腰崇拜型主帥，他喜歡的用球迷們的話來說就是典型的“硬又黑”，他買人特別是中路的就幾個標準特點：夠壯、夠硬、夠黑，其他的就不挑了。這的確是塑造了他技術特點及執教風格，也成功過。然而卻不具有通用性，比如后來的失敗、比如1-0主義的衰落，以及?。?！帕托的隕落。
在加入米蘭后，阿萊格里給帕托制定了特訓計劃其中就包括了卡帥談到的“力量訓練”。猛練肌肉的帕托頂不住這個強度，導致他靈活沒有了，傷情增多了，力量沒上去，主力資格不穩了。慢慢，就淡出了賽事再慢慢就淡出了五大聯賽，成了圣西羅意難平之一。
時至今日，人們想起的只有那個經典24秒。
當然，這其中有芭芭拉的功勞，就不談了的...
回到正題，真不是誰都適合練力量的。韋世豪如果就上力量很可能會跟帕托類似。這是很錯誤的。
引申出去，國足成績不行真不是練的不夠，而是練的不對，如果有個好的教練按著你的特點、風格、現有能力去引導，那才是正確的模式。我們老前輩不是告訴你了么：
因材施教，有教無類。
其實日本及韓國是很好的踐行者，日本人就走自己喜歡擅長的地面，韓國人就按自己會跑能跑特點練，這就給他們接下來成功打好了基礎。
可我們呢？
